Bien porter un masque

L'utilisation d'un masque n'a rien de sorcier mais il est quand même recommandé de suivre les bonnes pratiques pour se protéger efficacement. Notre guide en 8 étapes.

Comment bien l’appliquer sur le visage ?

En premier lieu, il est primordial de bien se laver les mains avant de manipuler son masque qui doit être saisi par les attaches élastiques. Pour une efficacité maximale il doit recouvrir le haut du nez et descendre jusque sous le menton.

  • Lavez-vous les mains avec du savon ou du gel hydroalcoolique.
  • Enfilez le masque en ne touchant que les élastiques.
  • Veillez à ce que le masque couvre bien la bouche et le nez et qu’il n’y ait pas d’espace entre le visage et le masque.
  • Ne touchez pas votre masque en le portant.
  • Si le masque est humidifié ou mouillé, changez-le.
  • Pour retirer le masque, attrapez-le par les élastiques.
  • Jetez-le dans une poubelle fermée.
  • Lavez-vous les mains avec du savon ou du gel hydroalcoolique.

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Ensemble appliquons les gestes barrières pour préserver notre santé.

  • Lavez-vous les mains régulièrement avec de l’eau et du savon, ou du gel hydroalcoolique.
  • Respectez une distance minimum d’1 mètre avec les personnes autour de vous.
  • Évitez le contact physique avec d’autres personnes, ne serez pas la main pour saluer.
  • Toussez ou éternuez dans votre coude.
  • Utilisez des mouchoirs à usage unique et jetez-les dans un sac poubelle fermé.
  • Limitez les déplacements et évitez les rassemblements.
  • En cas de symptômes du Covid-19 (toux, fièvre, courbatures, maux de tête, perte d’odorat), restez chez vous et contactez votre médecin par téléphone.