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Que ce soit au savon et à l'eau ou grâce à un gel hydroalcoolique, il est indispensable de suivre tous ces conseils pour s'assurer d'un lavage des mains efficace.
Le lavage des mains avec du savon et de l’eau est une des mesures principales à respecter pour prévenir la propagation du virus. Il est important de bien prendre le temps de faire chacun de ces gestes pour que cela soit efficace.
- Mettez vos mains sous l’eau.
- Appliquez suffisamment de savon pour recouvrir vos deux mains.
- Frottez vos paumes entre elles, en entrelaçant bien vos doigts.
- Frottez vos paumes entre elles, en entrelaçant bien vos doigts.
- Frottez votre paume droite sur le dos de votre main gauche en entrelaçant bien vos doigts, puis changez de main.
- Frottez le dos des doigts contre la paume de la main opposée
et faites un mouvement d’aller-retour latéral, puis changez de main.
- Saisissez votre pouce de la main droite avec votre main gauche
et exercez des rotations, puis changez de main.
- Frottez le bout des doigts de votre main droite dans la paume de votre main
gauche, puis changez de main.
- Rincez vos mains sous l’eau.
- Séchez-les à l’aide d’un chiffon à usage unique.
- Utilisez le chiffon pour fermer le robinet.
Vous pouvez également utiliser du gel ou une solution hydroalcoolique, surtout lorsque vous êtes à l’extérieur et que vous n’avez pas la possibilité de vous laver les mains.
- Remplissez votre paume de gel ou solution hydroalcoolique.
- Frictionnez vos paumes entre elles en faisant des ronds.
- Frottez votre paume droite sur le dos de votre main gauche en entrelaçant bien vos doigts, puis changez de main.
- Frottez le dos des doigts contre la paume de la main opposée et faites un mouvement d’aller-retour latéral, puis
changez de main.
- Saisissez votre pouce de la main droite avec votre main gauche et exercez des rotations, puis changez de main.
- Frottez le bout de vos doigts de votre main droite dans la paume de votre main gauche, puis changez de main.