Le sport est essentiel pour la santé, mais les blessures sont fréquentes. Découvrez comment les produits Tensosport vous aident à soigner, récupérer et prévenir efficacement les blessures sportives.
En 2018, 66 % des français âgés de 15 ans et plus ont pratiqué au moins une activité sportive dans l’année. Cette tendance s’explique par la prise de conscience collective des bienfaits du sport sur la santé physique et mentale. En effet, la santé (27 %), la détente (19 %) et le plaisir (19 %) figurent parmi les principales motivations des sportifs.
Les activités les plus populaires restent la course/marche (40 %), la gymnastique et les sports de forme (22 %) ainsi que les sports aquatiques (20 %). Par ailleurs, la pratique féminine connaît une croissance constante, dépassant désormais 38 % des licenciés. Toutefois, l’augmentation du nombre de pratiquants va de pair avec une hausse des blessures, d’où l’importance d’un accompagnement adapté pour garantir une reprise sportive sécurisée.
Lorsqu’un sportif subit une blessure, il est essentiel de suivre une prise en charge adaptée en trois étapes : le traitement immédiat de la blessure, la phase de convalescence et la reprise sportive avec une prévention renforcée. Cette approche permet de limiter les complications, d’accélérer la récupération et de prévenir les récidives.
Une blessure peut survenir soudainement, que ce soit lors d’un entraînement ou d’une compétition. Elle peut être bénigne (ecchymose, ampoule, petite entorse) ou plus sérieuse (déchirure musculaire, luxation, fracture). Quelle que soit son intensité, une réaction rapide est primordiale.
Appliquez un traitement d’urgence avec de la cryothérapie et des bandes de contention (Tensosport®) et les orthèses pour réduire l’œdème. Ensuite, immobilisez l’articulation fragilisée avec une orthèse Actimove® pour une bonne récupération. Pour les blessures superficielles, utilisez les soins de plaie Leukoplast® afin de favoriser la cicatrisation.
La convalescence correspond à la période où le corps répare les tissus endommagés et retrouve sa mobilité. Un retour trop rapide à l’effort peut aggraver la situation et entraîner des blessures chroniques. Comment favoriser une récupération efficace ?
Utiliser des orthèses pour offrir un soutien fonctionnel et un maintien.
Favoriser le mouvement progressif avec la méthode du Leukotaping (Leukotape K®), qui permet une rééducation en douceur tout en réduisant les douleurs musculaires.
Le retour à l’activité sportive est une étape délicate. Pour éviter les rechutes, il est essentiel d’adopter une approche préventive qui repose sur le renforcement musculaire et l’utilisation de matériel de protection adapté. Les bonnes pratiques pour une reprise en toute sécurité :
L’utilisation d’orthèses permet de maintenir les articulations fragilisées tout en restant compatible avec l’effort.
Les bandes de contention Tensosport® apportent un soutien et renforcent les articulations fragiles ou ressenties comme fragiles.
La prévention passe aussi par une bonne hygiène de vie, comprenant une alimentation équilibrée, une hydratation adéquate et un sommeil réparateur.
Essity propose une gamme complète de produits dédiés au traitement, à la récupération et à la prévention des blessures. Voici un focus sur les incontournables1 :
La bande Strappal® est recommandée pour l’immobilisation des articulations en cas d’entorses ou de blessures ligamentaires. Elle est également utilisée en prévention pour éviter les faux mouvements et les récidives.
Strappal® est une bande adhésive non élastique qui offre un maintien ferme et sécurisé. Elle est idéale pour la stabilisation des ligaments fragilisés après une blessure et se distingue par sa haute résistance aux forces de traction. Conçue pour les sports à forte sollicitation articulaire comme le football, le rugby et le basket, elle assure un soutien fiable même lors d’efforts intenses.
Pourquoi l’adopter ? Le Strappal® est la référence pour éviter les mouvements à risque tout en permettant une reprise sportive progressive et en toute sécurité.
Leukotape K® est conçu pour soulager les douleurs musculaires et articulaires tout en favorisant le mouvement naturel du corps. Il améliore la proprioception, favorise le drainage lymphatique et contribue à réduire l’inflammation. Il se pose directement sur la zone douloureuse.
Leukotape K® repose sur la technique neuro-proprioceptive de Kenzo Kase, utilisée par les kinésithérapeutes et les sportifs de haut niveau. Son adhésif en stries ondulées assure une meilleure tenue, pouvant rester en place jusqu’à 9 jours. Son extensibilité en longueur le rend extrêmement confortable, tandis que son support en coton sans latex garantit une tolérance cutanée. Respirant et résistant à l’eau, il permet une évaporation efficace de la sueur.
Pourquoi l’adopter ? Leukotape K® est une solution innovante pour maintenir la mobilité tout en réduisant la douleur. Il est particulièrement adapté aux sportifs cherchant à optimiser leur récupération et à éviter les tensions musculaires sans restreindre leurs performances.
"Depuis que j’utilise la bande Leukotape K, je me sens soutenue et rassurée dans mes mouvements. Après chaque compétition ou entraînement, la bande facilite ma récupération en réduisant la fatigue musculaire. C’est un indispensable pour moi."
Tensoplast® est une bande de contention adhésive et élastique, idéale pour le strapping mixte en cas de pathologies articulaires, tendineuses, musculaires et ligamentaires. Elle est particulièrement recommandée pour assurer une compression efficace en traumatologie musculaire et prévenir les récidives.
Composée à 100 % de coton, Tensoplast® offre une haute tolérance cutanée, sans latex, pour éviter les réactions allergiques. Son élasticité longitudinale de 50 % permet un maintien efficace sans limiter la mobilité. Sa grande résistance aux contraintes de force en fait un choix idéal pour les sportifs soumis à des efforts intenses. Grâce à son élément protecteur gaufré, la tension est parfaitement contrôlée lors de la pose, et son tissage aéré évite la macération cutanée.
Pourquoi l’adopter ? Tensoplast® est reconnu pour offrir la bonne tension et un maintien fiable, il est l’allié idéal pour une reprise sportive sécurisée et performante.
Tensoban® est une bande de mousse auto-adhérente spécialement conçue pour protéger la peau sous les bandages et contentions adhésives. Son utilisation est particulièrement recommandée pour les personnes à la peau sensible, afin de prévenir les irritations et rougeurs causées par les bandages prolongés.
Fine, confortable et hautement conformable, Tensoban® s’adapte parfaitement aux formes du corps pour un confort optimal. Son adhérence légère permet un retrait indolore, facilitant le renouvellement des contentions sans agresser la peau. Sécable à la main, il est facile à poser et à ajuster, rendant son utilisation simple et pratique.
Pourquoi l’adopter ? Tensoban® est l’allié indispensable pour protéger la peau lors de l’utilisation de bandes de contention. Il offre une barrière protectrice efficace, garantissant une meilleure tolérance cutanée et évitant les désagréments liés aux frottements ou adhésifs.
Tensoplus® est spécialement conçu pour la traumatologie du sport, offrant une contention souple en cas de pathologies articulaires, tendineuses et ligamentaires. Il est également recommandé pour assurer une compression efficace en traumatologie musculaire, notamment en cas de claquage ou de déchirure. En plus de son utilisation sportive, il contribue à la prévention et au traitement de l’insuffisance veineuse au niveau des membres inférieurs.
Tensoplus® offre une contention moyenne à forte, idéale pour le maintien musculaire et articulaire. Son support extensible tissé, séparable à la main, permet une pose rapide et efficace. Contrairement aux bandes traditionnelles, il adhère sur lui-même et non à la peau, garantissant un confort. Repositionnable et réutilisable, il s’adapte parfaitement aux besoins des sportifs et assure une tenue longue durée. Lavable et confortable, il permet une utilisation prolongée sans gêne.
Pourquoi l’adopter ? Tensoplus® est indispensable pour une prise en charge immédiate sur le terrain en cas de blessure musculaire. Sa capacité à fournir une compression rapide et efficace en fait une choix idéal pour les sportifs à la recherche de protection et de maintien.
(1)60% des 15 ans ou plus ont pratiqué une activité sportive au moins une fois en 2022. Les chiffres clés du sport 2023 , INJEP, 19/10/23.
Les produits présentés sont des dispositifs médicaux, produits de santé réglementés qui portent, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Lire attentivement les informations figurant sur les conditionnements. Fabricants légaux : BSN medical SAS (Strappal®, Tensoplast®) et BSN medical GmbH (Leukotape® K). Demander conseil à votre professionnel de santé pour plus d'information. Février 2025.
Dispositifs distribués par BSN-RADIANTE SAS, groupe Essity • Locataire-gérante • SAS au capital de 288 000 euros - 652 880 519 RCS LE MANS.
BLOG 
Nos services